立夏，預(yù)示著夏天的開(kāi)始。夏天也是防曬的關(guān)鍵時(shí)期，如果不注意防曬，就會(huì)變黑，曬傷。所以趕緊收藏小編的這幾個(gè)防曬知識(shí)分享，拒絕無(wú)效防曬。

什么是防曬？

防曬是指為防止肌膚被曬黑，曬傷等目的而采取一些方法來(lái)阻隔紫外線，紫外UVA ，UVB 線對(duì)皮膚傷害有兩種射線一種叫A射線(UVA)，另外一種叫B射線(UVB)。紫外線中的UVA會(huì)使膚色“變黑”；UVB會(huì)導(dǎo)致皮膚曬傷。

防曬系數(shù)（SPF和PA）

1.SPF(sun protection factors):

SPF指的是自我有效防曬的時(shí)間，針對(duì)B射線UVB。SPF值越大，防曬傷效果越好。如果沒(méi)有采取防曬措施的人在太陽(yáng)下曬15分鐘左右皮膚會(huì)變紅，時(shí)間越長(zhǎng)，曬傷幾率越大。SPF50=15（分鐘)*50=750（分鐘），也就是涂一次SPF50的防曬霜可以有效防護(hù)12.5小時(shí)。

2.PA(protection grade of UVA):

PA指防紫外線曬黑的效果，針對(duì)A射線UVA。PA等級(jí)越高，防肌膚曬黑效果越好。PA指數(shù)可以分為PA+,PA++,PA+++,PA++++四個(gè)等級(jí)，等級(jí)越高，防肌膚曬黑效果越好，一個(gè)+號(hào)可防護(hù)2到4個(gè)小時(shí)小時(shí)，+號(hào)越多防UVA時(shí)間越長(zhǎng)。

防曬誤區(qū)

1.因皮膚狀態(tài)自信而不涂防曬品：如果長(zhǎng)時(shí)間暴曬，不采取任何防護(hù)措施，皮膚可能會(huì)出現(xiàn)色素斑、光老化等癥狀。

2.防曬品使用頻率低：在太陽(yáng)下長(zhǎng)時(shí)間曬后，防曬產(chǎn)品的效率會(huì)下降，因此每隔2-3個(gè)小時(shí)需要補(bǔ)涂。

3.防曬品過(guò)期繼續(xù)使用：過(guò)期的防曬品，防曬效率會(huì)下降，而且容易對(duì)皮膚造成傷害。

4.僅僅只為了防止曬黑：紫外線損害力度大，可以把皮膚曬黑、造成皮膚缺水、早衰、產(chǎn)生細(xì)紋。

防曬方法

1.物理防曬霜：成膜后皮膚壓力小。成膜后可以對(duì)紫外線進(jìn)行反射，不讓皮膚吸收。

2.化學(xué)防曬霜：皮膚負(fù)擔(dān)會(huì)重一點(diǎn)，但相比于物理防曬效果會(huì)更好。

3.硬防曬：可采用防曬傘，防曬帽，防曬口罩，太陽(yáng)眼鏡等防紫外線產(chǎn)品。根據(jù)國(guó)家規(guī)定：紫外線防護(hù)系數(shù) UPF＞ 40，且長(zhǎng)波紫外線UVA透過(guò)率AV＜5%的產(chǎn)品才能被認(rèn)為“高卡防紫外線產(chǎn)品”。

防曬對(duì)皮膚真的太重要了，大家一定要一年四季都做好防曬哦。小編的分享今天就到這里了，趕快分享給身邊需要的小伙伴吧。