告訴他這些備孕需要注意的事項(xiàng)！

孕檢，飲食，戒煙戒酒。這些都是備孕需要注意的事項(xiàng)，對于一個(gè)男性朋友來說，飲酒和吸煙都會(huì)降低精子活路度，并且降低精子質(zhì)量，即使在男性保持抽煙喝酒習(xí)慣時(shí)，女性受孕成功，但是二手煙的危害對胎兒來說也是很惡劣的，因此為了孩子，請戒煙戒酒。

如何成為素顏女神？試試這幾個(gè)方法

健康飲食，早睡早起，多喝水。這些都是成為素顏女神的幾個(gè)方法，俗話說“歲月從不敗美人”，好皮膚的養(yǎng)成千篇一律，想要成為素顏女神就要懂得內(nèi)外兼修，相互結(jié)合，針對護(hù)理。

親測！臨近產(chǎn)期，飲食平衡才是好的

有利于孕婦的身體健康，有利于胎兒的生長發(fā)育。這些都是臨近產(chǎn)期飲食平衡的好處，臨近產(chǎn)期時(shí)，胎兒的生長發(fā)育是迅速的，所需要的營養(yǎng)素也是多的時(shí)候。孕婦及時(shí)補(bǔ)充合理平衡的飲食，能夠預(yù)防胎兒大腦發(fā)育受限的問題，保證胎兒的骨骼發(fā)育和脂肪儲存，使他們在出生時(shí)擁有一個(gè)適當(dāng)?shù)捏w重。

日常要注意！這些姿勢傷腰！

蹺二郎腿，久站久坐，不良睡姿。這些姿勢傷腰，腰部被稱為我們身體的頂梁柱，作為人體的中間部位，有著承上啟下的作用。我們的直立行走、日常活動(dòng)等都需要腰部的參與。腰如此重要，在日常生活中這些傷害腰的姿勢千萬不能再做了！

肝胃不和怎么辦？試試中醫(yī)調(diào)理小妙招

飲食調(diào)理，生活調(diào)理，中藥調(diào)理，針灸調(diào)理。這些都是肝胃不和調(diào)理的辦法，肝胃不和是中醫(yī)里的說法，是指肝氣瘀滯，橫逆犯胃，胃失和降，以胃脘、脅肋脹滿疼痛，噯氣、呃逆、吞酸，情緒抑郁，不欲食，苔薄黃，脈弦等為常見癥的證候。

生物酶除甲醛真的有效嗎？

“有效”。生物酶是由活細(xì)胞產(chǎn)生的具有催化作用的有機(jī)物。一般都是從植物里面提取的蛋白質(zhì)，通過 一定的技術(shù)進(jìn)行霧化處理，噴射在室內(nèi)的空氣中，讓他們和空氣的有害分子充分接觸，破壞有害氣體的原子結(jié)構(gòu)。

開始變瘦的征兆，看看你有沒有！

飯后散步，胃口變小，不暴飲暴食。這些都是開始變瘦的征兆，導(dǎo)致人體肥胖的主要原因是由于人體攝入過多的熱量。當(dāng)你能夠控制每天的飲食，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，戒掉暴飲暴食的習(xí)慣，使胃口變小，攝入的熱量自然會(huì)下降，身體也就慢慢變瘦了。

什么？冬季的甲醛危害比夏季還要高？

進(jìn)入冬季后，多數(shù)人不愿意經(jīng)常開窗通風(fēng)，室內(nèi)密閉、通風(fēng)條件較差，導(dǎo)致室內(nèi)空氣不對流，大量甲醛積聚于室內(nèi)，并且人在冬季時(shí)對有害氣體嗅覺反應(yīng)較遲鈍，因此，受甲醛侵害更會(huì)加嚴(yán)重。

千萬不要這樣做！非常傷眼睛！

熬夜，用眼過度，關(guān)燈看手機(jī)。千萬不要這樣做！非常傷眼睛！在黑暗中手機(jī)屏幕所散發(fā)出的輻射會(huì)對眼睛的傷害增加。同時(shí)由于眼睛一直盯著手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致角膜弧度的增加，從而導(dǎo)致眼睛看遠(yuǎn)處的事物時(shí)產(chǎn)生模糊感和疼痛感，使眼睛腫脹，導(dǎo)致近視。

你家用過壓縮板嗎？甲醛要多久才能散發(fā)掉？

至少三年。壓縮板是將大量木屑與碎木通過壓縮，并添加大量粘合劑制成的板材。壓縮板的制作過程，就決定了其中含有的甲醛很難快速揮發(fā)。