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生活經(jīng)驗(yàn)

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多吃蔬菜的同時(shí),也要注意食物中毒!

瀏覽數(shù):895次 發(fā)布時(shí)間:2023-06-01 11:42:52 作者:http://www.guoweigz.com

大家都知道多吃蔬菜對身體好。但是有一些蔬菜吃完會出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象哦。今天小編就向大家科普一些哪些常見的蔬菜是具有毒性的。

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青西紅柿:青西紅柿含有龍葵堿,如果大量食用會導(dǎo)致肝臟器官受到損壞,神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)。龍葵堿的毒性會隨著西紅柿的成熟程度逐漸減少,所以大家在購買青西紅柿?xí)r,一定要選擇完全成熟的。

爛姜:生姜在腐爛的過程中會產(chǎn)生一種名叫黃樟素的致癌物質(zhì),會引起人體肝細(xì)胞中毒,損壞肝臟功能,對食道也有較強(qiáng)的致癌作用,極容易誘發(fā)肝癌和食道癌。

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鮮黃花菜:鮮黃花菜中含有秋水仙堿,能夠抑制人體細(xì)胞的生長,人體食用之后,會在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹瀉腹痛的中毒反應(yīng)。所以建議大家將黃花菜在開水中進(jìn)行焯水,然后浸泡1到2小時(shí)后再食用

儲存過久的南瓜:南瓜的瓜瓤具有較高的糖量,久放之后會通過無氧酵解產(chǎn)生酒精,從而改變南瓜的性質(zhì),人體使用之后會產(chǎn)生中毒反應(yīng)。對于皮厚,無傷口的南瓜來說,即使放在陰涼通風(fēng)處,儲存時(shí)間也不能超過三個(gè)月。

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香椿:香椿芽中含有少量的亞硝酸鹽,對于較老的枝條來說,含量會更高。亞硝酸鹽是一種致癌性的成分,所以建議大家在食用之前,將其高溫煮熟后再進(jìn)行使用,且食用量不能太多。

蕨菜:屬于野菜的一種,本身含有原蕨苷這種有毒物質(zhì),大量使用會導(dǎo)致細(xì)胞突變,患上胃癌,食道癌等疾病。因此,在使用之前,一定要進(jìn)行焯水處理,將其中所含的毒素完全去除,完全煮熟后再進(jìn)行食用。

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豆角類:四季豆,蕓豆,刀豆等豆角類食品含有較多的植物凝集素和皂苷,食用生的或未經(jīng)煮熟的豆角會引起腸道中毒。

發(fā)芽土豆:發(fā)芽的土豆中同樣含有有毒物質(zhì)龍葵堿,大量使用之后會出現(xiàn)腹痛,嘔吐,甚至昏迷抽搐的癥狀。對于這類的土豆,應(yīng)該直接扔掉,不能削芽后繼續(xù)使用。

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隔夜熟食韭菜:煮熟后的韭菜如果放置時(shí)間過長,會產(chǎn)生亞硝酸鹽,過夜之后還會使其受到細(xì)菌感染,人體食用之后會引起胃腸道中毒。

很多我們平時(shí)經(jīng)常吃的蔬菜,會含有一些我們不知道的毒素,因此蔬菜在食用之前定要將其煮熟后再進(jìn)行使用,避免引起食物中毒。

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